تأثير التغذية السليمة على فقدان الوزن: قصص نجاح النجوم

يتزامن اليوم الخميس مع احتفال العالم بيوم التغذية العالمي الذي خصصته منظمة الأغذية والزراعة منذ عام 1945 للاحتفال به في السادس عشر من أكتوبر بهدف تعزيز الأمن الغذائي على مستوى العالم، وفي هذا اليوم المميز حرص عدد من النجوم على تسليط الضوء على إنجازاتهم في خسارة الوزن الزائد وظهورهم بأجسام أكثر رشاقة وجاذبية حيث اعتمدوا على طرق متنوعة تتراوح بين الأنظمة الغذائية والروتين الرياضي بالإضافة إلى اللجوء للعمليات الجراحية في الآونة الأخيرة.

الفنانة شيماء سيف لطالما عُرفت بقوامها الممتلئ وفكاهتها التي تميزت بها أثناء ظهورها في الأفلام والمسلسلات، وقد استمرت في التحدث عن حبها للطعام وعدم قلقها بشأن مظهرها، ومع ذلك تغير هذا الرأي بعد أن خضعت لعملية تكميم المعدة التي ساعدتها في فقدان وزنها، وأصبحت اليوم تفتخر برشاقتها الجديدة وتؤكد أن الوزن الزائد كان يتسبب في مشاكل صحية لها مما جعلها تأخذ هذا القرار لتحسين حالتها الصحية.

الفنانة مي كساب خطفت الأنظار مؤخرًا بسبب تحولها الجسدي الملحوظ بعد إجرائها عملية تكميم المعدة حيث كانت قد واجهت العديد من التحديات في محاولاتها السابقة لإنقاص وزنها عبر الطرق التقليدية، والآن أصبحت أكثر نحافة ورشاقة مما عزز ثقتها بنفسها وأظهر التغيير الإيجابي في نمط حياتها.

النجم محمد محمود عبد العزيز ظهر في إطلالة متجددة بعد أن خسر وزنه الزائد، وأشار في لقاء سابق إلى أن الوزن الزائد كان يؤدي إلى إصابته بمشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وآلام الظهر، ورغم تردداته في البداية إلا أن إصرار طبيبه دفعه للإقدام على إجراء الجراحة اللازمة لاستعادة صحته وعافيته.

مراد مكرم هو واحد من النجوم الذين شاركوا تجربتهم الصحية على وسائل التواصل الاجتماعي من خلال نشر مقاطع فيديو تتعلق بتمارينه الرياضية والتغييرات الإيجابية التي طرأت على جسده بفعل تلك الممارسات الرياضية التي قادته لفقدان الوزن الزائد بشكل ملحوظ ليظهر بمظهر أكثر رشاقة وحيوية.